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脑涨的原因有感冒发热 ， 长期的睡眠不足、工作压力大、情绪紧张、脑力活动多 ， 神经衰弱 ， 血压过高或过低 。
日常生活作息规律 ， 保证睡眠 ， 避免脑力疲劳 ， 饮食健康 ， 控制血压 ， 可以缓解脑胀的症状和发生 。
【脑涨是什么原因】
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