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1、饮食方面可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等这些食物,但是生长有一个过程的 。平时保证睡眠避免熬夜,也可以用生姜擦擦头皮,都是有助于头发生长 。
【怎么让头发自然快速地生长 让头发自然快速地生长方法】2、免疫调节、抗炎杀菌、改善微循环,促进改善毛囊周围的血液循环及刺激毛孔细胞增生 。
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