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1、豆浆中含有比较丰富的植物类固醇 ， 能够很好的调节女性体内的雌孕激素水平 ， 有效的延缓衰老 ， 并提高机体抗病能力 。
【孕妇吃豆浆的功效与作用 孕妇吃豆浆的功效与作用禁忌】2、豆类制品中的蛋白质含量很高 ， 豆浆中也含有丰富的蛋白质 ， 对于促进宝宝体格发育及脑细胞发育都非常重要 。
3、豆类食品中的钙、磷、铜等矿物质类营养素含量很高 ， 同时也含有一定量的B族维生素 ， 可以有效的预防和缓解妊娠期骨质疏松的症状 ， 并且可以促进胎儿体格发育 。
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