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米糕是由大米制成的传统佳肴 。
它的热量相对较高 。
每100克米糕含有约360卡路里 。
它富含碳水化合物、蛋白质和氨基酸 。
它不仅能增加饱腹感，促进新陈代谢，还能补充丰富的铁离子，促进血红蛋白的生成，改善缺铁性贫血 。
此外，这种米糕可以保护胃粘膜，对脾胃虚弱的人起到辅助治疗作用 。
【米糕的热量高吗？】
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