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【如何走路瘦小腿 用对方法很重要】1、正确的走路方法瘦小腿：在走路的时候 ， 要假设地面有一条直线 ， 你可以借鉴路面地砖 ， 马路牙子的直线作为参照 ， 在双脚并线站的情况下 ， 将后脚往前迈步 ， 要后脚跟先落地后再压下你的脚掌 ， 踩稳之后 ， 另外一只脚在重复进行 ， 身体随之先前移动 。
2、这时候还有一个要点 ， 就是保持你腹部以下肌群的收紧 ， 如此循环的走下去 。
3、从正面看 ， 两脚要在踩在一根直线上 。
4、这样走路的姿势刚开始不习惯 ， 你可以先慢走 ， 一步步的从生走到熟 ， 然后就可以出门散步去了 ， 上班路上 ， 下班途中 ， 逛街散步都有很多步行的机会 ， 养成习惯 ， 忽然有一天 ， 你一低头 ， 嘿嘿 ， 小腿瘦了！
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