腰痛穿高跟鞋有没有影响


腰痛穿高跟鞋有没有影响

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【腰痛穿高跟鞋有没有影响】穿高跟鞋会对腰痛有影响 。
穿高跟鞋后,脚后跟的高度增加了身体的重心 。
为了稳定因身体重心变化而失去的原有平衡,身体的肌肉紧张,尤其是背部肌肉紧张会重新调整以适应新的平衡状态 。
女性穿上高跟鞋后,由于骨盆前倾增加,重力线通过骨盆后部,增加了腰部支撑体重的负担,然后伸展增加,久而久之,就会因为背部肌肉过度收缩而出现腰痛 。
脚后跟高度每增加1厘米,腰椎的背部伸展和背部肌肉的收缩就会成倍增加,腰痛的几率就会增加 。

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