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1、要跟孩子建立良好的沟通 ， 让孩子远离手机 ， 跟孩子良好的沟通是关键 。家长不要看到孩子玩手机的时候 ， 就暴跳如雷 ， 怒骂孩子 ， 这样只会让事情变得更糟糕 ， 而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
【怎样解决孩子玩手机的问题 孩子玩手机该怎么解决】2、家长要建立好奖惩制度 ， 家庭制定使用电子产品的规则后 ， 家长和孩子可以互相监督 ， 都要遵照执行 。当父母违反规则时 ， 也要接受惩罚 ， 以树立孩子的规则意识 。当孩子遵守规则时 ， 父母要及时给予鼓励 。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则 。
3、用正确的爱 ， 给到孩子归属感 ， 良好的亲子关系是一切教育的本质 。我们要学会走进孩子的内心 ， 跟孩子做好情感联结 ， 用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子 ， 家长们要明白 ， 当孩子玩手机玩到一定程度之后 ， 我们强行把手机夺走 ， 或者强迫孩子关掉手机 ， 孩子内心是非常痛苦难受的 ， 我们要跟孩子共情 ， 理解孩子 ， 帮助孩子减少对手机的依赖 。
4、引导孩子健康使用手机 ， 为了孩子的视力健康 ， 家长要提醒孩子 ， 不要在黑暗当中玩手机 ， 使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势 ， 不要离得太近 ， 不要躺着玩 。家长要为孩子选择优质内容 ， 选择一些适合孩子看的 ， 最好是能够从中获得知识的内容 ， 避免孩子连续看视频、反复玩游戏 。
5、培养兴趣 ， 提高亲子陪伴质量 ， 家长可以多培养孩子的兴趣 ， 让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上 。可以多带孩子进行体育锻炼 ， 让孩子和自己一起运动 ， 形成良好的亲子关系 ， 让孩子体会手机之外的乐趣 。
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