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【芒果的功效与禁忌 芒果有什么作用】1、清除体内自由基 ， 抗氧化 ， 防止黑色素沉淀 ， 提亮肤色 ， 延缓衰老 。
2、保护视力 ， 预防夜盲症及视力衰退 。
3、降低血压 ， 胆固醇 ， 甘油三酯 ， 防治心血管疾病 。
4、禁忌：注意芒果含糖量较高 ， 血糖高的人群不宜多吃 。过敏体质的人慎食 ， 严重的可能会损伤肾脏 。
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