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【减肥是否能多吃橙子 不大量吃是不会影响减肥的】1、橙子含维生素C多,帮助维持皮肤滑嫩,不大量吃是不会影响减肥的 。
2、因为橙子中所含有的热量在所有的水果中属于一个中下的水平 ， 反而是它的膳食纤维含量非常高 ， 因此能够为我们增加饱腹感 ， 可以无形中减少我们的摄食量 ， 从而达到减肥的效果 。但是大量的吃橙子就会让人变胖 ， 因为橙子本身的糖分就比较高 。
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