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【红香米的功效与作用 和大米有什么区别】1、红香米就是我们所说的的胭脂米 。为历代陕西供奉朝廷贡品 。又被称为长寿米、药米之美誉 。
2、红香米具有升高血浆高密度脂胆固醇 ， 提高机体抗氧化能力的作用 。其含钙、磷、铁较高 ， 对老年补钙、儿童增高长智有益 ， 具有强筋壮骨、补血养颜之功能 。
3、单红糙米又称红香米 ， 红香米是糙米中的一种 ， 其粥有“世界第一补”的美称 ， 营养很丰富 ， 煮熟后放两三天都不变味 。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇、便秘症等有预防保健作用 。
4、在煮熟的同等条件下 ， 红香米米饭比柏木保存的时间更长久而不易变质 。红香米具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效 。而且用红香米煮粥时 ， 浮在锅面上的浓稠米汤具有补虚的功效 ， 对于病后产后体弱的人有良好的功效 。
5、能促进血液循环 ， 减少高血压 ， 减少中风几率 ， 降低胆固醇 ， 好处多多 。
6、红米起源于中国 ， 距今大约有1千多年的历史 ， 是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米 。它外皮呈紫红色 ， 内心红色 ， 米质较好 ， 营养价值也较高 ， 微有酸味 ， 味淡 ， 是南方常见的一种粮食作物 。可作饭粥 ， 可作汤羹 ， 还可加工成风味小吃 。
7、红香米比普通大米清香、好吃 ， 又具医药功能 。香米是香稻制成的 ， 米粒较长 ， 而大米米粒比较短 。香米香味奇特 ， 且有挥发性 ， 蒸煮米饭时拌合少许 ， 米饭柔软浓香 ， 清香四溢 。
8、大米是普通稻谷制成的成品 。香米饭粒完整 ， 柔软爽滑 ， 而大米散硬一些 。香米一年一季 ， 大米一年多季 。
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