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【悠悠球的玩法 悠悠球基本玩法】1、一级，劲力旋风 Long Sleeper 。
抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出 。注意：手心是向上的！
悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下 。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning) 。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！
手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转 。
这是所有招式的基础，要多多练习 。
2、第二级，溜狗 。
先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面 。
悠悠便会向前走 。
在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回 。
3、第三级，爬行 。
先用力使出劲力旋风，慢慢将悠悠球贴近地面 。
悠悠球便会向前走 。
身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动 。
待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回 。
4、第四级 。前抛（瞬雷出击） Forward Pass 。
手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球
用力将悠悠球向前抛出 。
悠悠球会自动收回，手掌向上接住 。
5、第五级，逃脱（旋风扫落叶），Break Away 。
这是一个横面花式的基础动作 。
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前 。
挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边 。
当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回
6、第六级，摇篮 Rock The Baby 。
使出劲力旋风，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌 。
右手捉住悠悠球绳上10cm的位置 。
右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形 。右手将悠悠球前后摆动 。
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