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【吃虾干的好处和坏处 吃虾干有哪些好处和坏处】1、吃虾干的好处 。为身体补充营养：虾干中的蛋白质、维生素比较丰富 ， 吃虾干可以为身体补充营养物质 。增强免疫力：虾干中的钙元素也比较丰富 ， 吃虾干可以增强自身的免疫能力 ， 防止感冒等现象发生 。补肾壮阳：虾干属于海产品 ， 富含氨基酸、微量元素等营养成分 。吃虾干可以很好地补肾壮阳 。特别是存在肾虚的人群 ， 吃些虾干比较好 。
2、吃虾干的坏处 。易发生过敏：由于虾干属于一种易过敏食物 ， 吃虾干可能会导致皮肤组织受到影响 ， 出现过敏现象 。增加胃肠负担：虾干属于一种不好消化的食物 ， 如果一次性吃得太多 ， 可能会增加胃肠负担 ， 表现为腹胀、腹痛等症状 。
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