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【四点到六点是什么排毒】四点到六点是肺的排毒，这就是为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除 。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 。
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