【胚芽吐司面包会胖吗？】
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吃了会胖 。
减肥的时候不能吃胚芽吐司 ， 这种吐司面包具有热量高、含钠量高的特点 ， 甚至还含有反式脂肪酸 。
减肥的时候 ， 最好是控制好饮食 ， 不能吃一些热量含量比较高的食物 。
平时注意加强锻炼 ， 不食用油炸的食物 ， 脂肪含量高的食物 。
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