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每天一块阿胶糕不会发胖，一块阿胶糕的热量仅有45-65大卡，人体每天至少需要摄入1500大卡的能量为维持身体机能 。
在不同体重和不同性别情况下，摄入的热量还会有所差异，而一块阿胶糕的热量仅有45-65大卡，只要不同时过多摄入其他高热量食物的话，每天只吃一块阿胶糕是不会导致长胖的 。
【每天一块阿胶糕发胖吗？】
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