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适当喝稀饭是养胃的 。
对于一般人来说，稀饭中的膳食纤维可以吸收肠胃中的毒素和杂质，具有解毒养肤、清肠养胃的功效 。
【稀饭能养胃吗？】 对于患有胃病的人来说，胃酸分泌会增加，稀饭中大量的水分会稀释胃酸，造成稀饭消化不完全，在肠胃内堆积过多，增加了胃的负担，并会引起食道反流 。
注意不要天天喝稀饭，要注意营养均衡 。
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