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炒鸡蛋的热量不高 ， 因此一般来说晚餐吃炒鸡蛋不会长胖 。
炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材 ， 葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜 ， 其色香味俱全、营养价值丰富、含有丰富的蛋白质和人体必需元素 ， 对心血管硬化有较好的疗效 ， 还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂、提高身体免疫力 。
【晚餐吃炒鸡蛋会长胖吗？】
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