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晚上适量吃包菜不会发胖 。
包菜即结球甘蓝 。
结球甘蓝（BrassicaoleraceaL.var.capitataL.）是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝（BrassicaoleraceaL.）的变种 。
又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等 。
二年生草本，被粉霜 。
【晚上吃炒包菜会胖吗？】矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色 。
基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色；起源于地中海沿岸，16世纪开始传入中国 。
甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一 。
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