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喝绿豆糖水不会长胖 ， 喝绿豆汤能减肥 ， 绿豆汤营养丰富 ， 含有各种人体必需的维生素、微量元素等 。绿豆汤能够清热解毒、消暑止渴 ， 更能减肥瘦身 。
绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物 ， 而且卡路里极低 。炖煮绿豆汤的时候 ， 配糖量尽可能的降低 ， 可以更大程度的降低绿豆汤的热量 。如此 ， 绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量 。
【喝绿豆糖水会长胖吗？】
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