酵素粉什么时候喝减肥效果最好


酵素粉什么时候喝减肥效果最好

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酵素粉在饭后半小时服用减肥效果最好,它可以清除肠道的垃圾和有害物质,缓解顽固性便秘 。
果蔬酵素粉添加了多种维生素和益生元,可以增加肠道蠕动 。
另外有的人吃了会有拉肚子的感觉,如果出现这种情况说明肠道垃圾多,有害细菌多,多服用几天以后慢慢肠道垃圾减少就会好转,此外还有的人会出现肠鸣放屁多肚子胀,说明肠道的肺浊气体多,会慢慢排出,无需忧虑 。

【酵素粉什么时候喝减肥效果最好】

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