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1、生理期可以吃薄荷煮鸡蛋的 。在食物性味及成分上 ， 薄荷性凉 ， 味辛 ， 当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素 ， 而鸡蛋性平 ， 味甘 ， 主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素以及铁、磷、钙等微元素 ， 两者的成分及性味之间并无冲突的部分 ， 可以同食 ， 但是不宜多吃 。
2、清热降火 ， 薄荷性味寒凉 ， 与鸡蛋搭配烹饪食用 ， 不仅味道鲜美 ， 还具有一定的清凉去热的作用 ， 适合上火或者体质燥热的人群适用 ， 有利于清热降火 。
3、均衡营养由于薄荷中能含有丰富的维生素C、胡萝卜素 ， 是一种可食用植物 ， 而鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 两者属于不同的食物 ， 食用具有互补性 ， 因此有利于均衡营养 。
【生理期可以吃薄荷煮鸡蛋吗？】
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