流言说：人在特别用力或紧张的情况下会尿失禁 ， 但是男女尿失禁的原理方式都不一样 。
回答：
造成失禁的原因有很多 ， 流言中提到的“用力过度”是压力性尿失禁的一种 ， 但是目前还没有证据证明紧张会引起尿失禁 。
论证：
【人在特别用力或紧张的情况下会尿失禁吗？】尿失禁是困扰不少女性的问题 ， 虽然对健康的直接影响并不算严重 ， 但是“老湿”这个事也足够闹心了 ， 这会直接影响到平日的生活质量、感情状态、身体形象以及性生活 。 根据美国医疗质量与医疗研究中心的数据 ， 1300万以上的美国人患有尿失禁的问题 ， 而其中85%是女性 。
失禁不少见
人体储存尿液的地方位于膀胱 ， 尿液通过尿道排出体外 。 排尿时膀胱壁的肌肉收缩 ， 将尿液“挤”出膀胱 ， 进入尿道 ， 同时尿道括约肌放松 ， 让尿液能够顺利排出体外 ， 所以当控制排尿的神经开小差、膀胱肌肉突然收缩或是尿道括约肌的“把门”时不给力的话 ， 就会出现尿失禁的情况 。 当你感觉到自己无法控制尿液的排出的时候 ， 可能就意味着尿失禁已经找上门了 。 大多数情况下 ， 只会是很微量的一两滴 ， 当然 ， 也会偶尔有比较不幸的流量过大的情况 。
不过 ， 可别以为失禁是只发生在自己身上的倒霉又丢人的事情 ， 这事比你想的要普遍得多 。 在美国 ， 大约25%-45%的女性经受着尿失禁问题的折磨 。 可不要以为尿失禁是中老年女性的专属问题 ， 事实上 ， 受到运动损伤或是肌肉损伤遗传因素的影响 ， 女性患者中 ， 有20%-30%的患者是年轻人 。
失禁有区别
尿失禁包括多种类型[ 。 由下图可见 ， 使尿液排出的动力为膀胱内的压力 ， 其中一部分来自腹腔压力的间接作用；而尿液排出的阻力来自尿道括约肌的收缩 ， 并受盆底组织的影响 。
真性尿失禁：尿道扩约肌是直接制约尿道的阀门 。 若尿道括约肌严重缺陷或损伤 ， 尿道几乎完全失去阻力 ， 那么尿液会持续地不受抑制地外流 ， 几乎没有正常的排尿 。
压力性尿失禁：盆底组织犹如一张“吊网” ， 尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住 ， 这张“网”也影响着尿道制约的力量 。 若盆底组织的支持力下降或尿道有一定缺陷 ， 尿道阻力下降 ， 尿道阻力尚能对抗正常的膀胱压力 ， 但在腹压增加（如咳嗽、大笑、举重物）的情况下 ， 尿道阻力不足以对抗膀胱压力 ， 从而导致失禁 。 生育、体重增加、不恰当的剧烈运动等都可能造成的盆底组织的损伤 。
急迫性尿失禁：当神经系统疾病时大脑对脊髓排尿中枢抑制减弱 ， 使膀胱逼尿肌不自主收缩；或者膀胱受到强烈刺激 ， 使排尿反射亢进 。 膀胱内压明显增加 ， 当事人突发强烈尿意 ， 来不及上厕所即发生尿失禁 。 这种情况区别于憋尿过久的、尿液过多排尿情况 。 即使尿量很少 ， 也可出现失禁 。
充盈性尿失禁：即上面所说“憋尿过久、尿液过多” ， 膀胱过度充盈 ， 压力大于尿道阻力 ， 使尿液排出 。 除了有意的憋尿之外 ， 这种情况可见于前列腺增生、神经源性膀胱 。 另外 ， 在泌尿系结核等情况下 ， 膀胱痉挛收缩 ， 容量减少 ， 也会出现相对的膀胱过度充盈 。
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