维c泡腾片可以直接口服吗?


维c泡腾片可以直接口服吗?

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维c泡腾片不建议直接吞服 。维生素C泡腾片含有泡腾崩解剂 。如果直接服用,它们会在口腔、食道和胃中与唾液结合,迅速溶解并释放出大量二氧化碳,引起刺激和不良反应,甚至引起窒息 。
维生素 C 泡腾片应现喝现泡,维生素C溶液放置久了,水中的维生素C也会被氧化而失效 。建议用冷水或温水冲泡,如果水温超过60°C,维生素C就会被破坏,而100°C的沸水几乎会使维生素C完全失效 。因此,最好用40°C左右的温水冲泡 。注意不要与茶或饮料一起冲泡,因为常用的泡腾崩解剂是由碳酸氢钠和柠檬酸组成,而茶中的茶碱和饮料中的苯甲酸钠会与维生素C相互作用,或者崩解剂发生化学反应产生有害物质,从而影响药效 。

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