维生素c泡腾片可以一直吃吗?


维生素c泡腾片可以一直吃吗?

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【维生素c泡腾片可以一直吃吗?】维生素C泡腾片主要用于增强机体抵抗力,防治各种急慢性传染病,但不能长期服用 。长期服用维生素C片,由于维生素C片的酸性,对胃肠道有刺激性,易导致草酸盐结石 。
正常减肥食品中的维生素含量足以维持人体正常的身体,所以非必要时不要服用 。建议多吃新鲜水果和蔬菜,以增强免疫力和锻炼身体 。没有必要服用维生素 C 。

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