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秋季也可能会有加重湿气 。事实上，在白露节气之前，秋季的主要特征不是干燥，而是潮湿 。这个时候应该主要是为了祛湿，否则很容易导致湿气进入体内，加重体内的湿气 。
【秋天容易湿气加重嘛】湿气重主要还是饮食引起的；也可能是脾虚运动不畅，水分代谢障碍，或吃太多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物 。也可能是由于住宅区湿度过大，使邪湿侵入人体，导致人体湿气重 。因此，湿度与季节的关系并不是很大，主要是由于外在的生活方式和人体脾胃的健康 。
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