文章插图
1、通常情况下，正常人群适量吃驴肉对机体是具有一定好处的，驴肉富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，适量吃有助于补充身体所需的营养和能量 。中医上驴肉味甘、酸，性凉，具有补气、补虚、安神等功效，适合体弱、气血亏损人群吃，但也有部分人群并不适合吃驴肉 。
2、过敏人群：如对驴肉过敏的人群，或体质较为特殊，为易过敏体质人群等，不宜吃驴肉，以免引发机体过敏症状，如口腔黏膜肿痛、恶心、呕吐、全身起红疹等 。
【哪些人不宜吃驴肉 什么人不宜吃驴肉】3、脾胃虚弱人群：驴肉性凉，脾胃虚弱人群不宜吃驴肉，如常有食欲不振、消化不良等症状的人群，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛、大便溏稀等 。尤其是原本就有胃肠道疾病的人群，如慢性肠炎、腹泻等患者，更应避免，以防病情加重 。
4、特殊生理时期人群：部分处于特殊生理时期的人群，如孕妇等，也不宜吃驴肉，因驴肉性凉，可能会引起此类人群出现不适症状，如腹泻、宫寒等 。
5、除以上人群外，其他正常人群吃驴肉时，也应注意尽量避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状 。网络上部分言论夸大驴肉作用，如提到驴肉预防疾病、壮阳、抗癌等，均未有医学权威资料支撑，建议理性对待 。
推荐阅读
- 秋天多吃哪些菜可保你健康 秋季保健蔬菜品种分享
- 螨虫都有哪些危害 螨虫对人体有如下危害
- 虾不能和什么蔬菜一起吃 虾不宜和什么蔬菜一起食用
- 国家二级保护植物有哪些 国家二级保护植物
- 上海特产有哪些梨糖膏 上海特产介绍
- 狗狗假咬主人啥意思
- 正常人能喝一斤白酒吗？
- 三国里跑的最快的人是谁?他跑得快却无意害死关羽
- 鲁滨逊是个什么样的人 鲁滨逊的人物性格介绍
- 泡面的做法有哪些 泡面怎么做好吃