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番薯的主要成分是淀粉 ， 含脂肪量非常少 ， 每100克番薯才含有0.2克的脂肪 ， 减肥的人吃不会长胖的 ， 不过番薯虽是健康的食物 ， 但也要多注意的 ， 一次不能吃太多 ， 会容易腹胀 ， 血糖高的人也不能吃 ， 因为番薯含糖量很高 。
【番薯的脂肪含量是多少】
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