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1、适量食用的确对身体好处很多 ， 但如果过多的食用 ， 因为白枣比较黏腻 ， 在胃消化比较慢 ， 容易在胃内积累 ， 引起消化不良 ， 时间长了容易形成胃部结石 。而且 ， 白枣中含有一定糖分 ， 如果长时间大量的食用 ， 可能会引起肥胖 。
【白枣的禁忌 白枣有如下注意事项】2、白枣的功效与作用真是不少 ， 一定要注意 ， 那就是白枣不能和黄瓜或萝卜同时吃 。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶 ， 会与白枣中的维生素发生冲突 ， 如果一起食用 ， 不仅吸收维生素的效果不好 ， 还会有害身体健康 。
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