人参煮鸡汤需要多久 人参炖鸡汤多久喝一次比较合适


人参煮鸡汤需要多久 人参炖鸡汤多久喝一次比较合适

文章插图
【人参煮鸡汤需要多久 人参炖鸡汤多久喝一次比较合适】1、如果是很薄的人参片鸡汤 , 一般煮30-40分钟 。如果炖的是这种整根的人参,至少要煮1-2个小时 。
2、人参鸡汤是比较常见的一种汤品 , 煲这类汤的时候 , 时间不能太短 , 这样汤的味道就不会那么鲜 , 而且人参要煮熟一般要超过2个小时 , 如果没熟吃过后 , 容易引起呕吐 。但是煲汤的时间过长也不行 , 营养流失掉就可惜了 , 所以说掌控煲汤时间也是一门学问 。
3、营养价值:具有良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效 , 清淡鲜美、营养价值极高 , 四季食用皆宜 。

    推荐阅读