文章插图
【简单的早餐 有哪些简单好做的早餐】1、食谱1，购买：小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙 。制作：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用 。
2、食谱2，购买：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄 。制作：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可 。牛奶饮用量为250毫升 。
3、食谱3，购买：全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋和黄瓜 。制作：取全麦面包两至三片，鸡蛋煮熟，再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐，配一根香肠，饮用200毫升酸奶 。
4、食谱4，购买：汉堡面包、奶酪、果酱、早餐奶、营养麦片、猕猴桃 。制作：汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可 。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用 。
推荐阅读
![丑橘可以放冰箱吗?丑橘怎样保存的比较久?[多图] 丑橘可以放冰箱吗](http://img.hunanlong.com/230724/1939491261-0-lp.jpg)
- 关于跨年祝福的句子 新年祝福的唯美句子
- 珙的读音是什么
- 枯叶螳螂的区分
- 20年陈酿的白云边市场价格是多少
- 吃马蹄的禁忌需要注意什么 关于马蹄的作用介绍
- 文旦柚是大的好还是小的好
- 丁香的功效与作用及禁忌是什么 丁香的功效与作用及禁忌介绍
- 黄精的禁忌 黄精应该怎么用
- 火龙果一年四季都有吗 火龙果的营养价值介绍
- 防止狗怀孕的土方法