冬笋需要煮多久 冬笋煮多久存放


冬笋需要煮多久 冬笋煮多久存放

文章插图
1、冬笋用水煮的话,10—15分钟左右能熟 。
2、冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆 。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳 。这样做也是去除冬笋所含的草酸,草酸容易和钙结合成草酸钙,影响身体健康,用热水煮能去除大部分的草酸 。
3、材料:冬笋250g,腊肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,绍兴黄酒1汤匙,白砂糖1茶匙,干豆豉1茶匙,盐1/2茶匙,生抽1汤匙,油1汤匙 。
4、腊肉切片 。冬笋剥去外壳,切掉老根后切成薄片 。青蒜切片 。朝天椒切丝 。
5、大火烧开煮锅中的水,放入冬笋片煮5分钟,捞出沥干备用 。
6、中火加热炒锅中的油至5成热,放入干豆豉煸炒出香味,放入腊肉翻炒至肥肉部分变成半透明状 。
【冬笋需要煮多久 冬笋煮多久存放】7、炒锅中下入煮过的冬笋片,加绍兴黄酒、生抽翻炒,调入糖、盐,最后放入青蒜、辣椒翻炒均匀即可 。

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