材料：黑芝麻8克 ， 茶叶5克
【黑芝麻茶】做法：
1.黑芝麻放人锅中以小火炒黄 ， 然后将芝麻压碎 。
2.将茶叶冲泡成茶汁 ， 然后加入芝麻粉中调匀即可以饮用 。
功效：有效地养血 ， 可以滋补肝脏与肾脏 ， 改善皮肤粗糙的现象 。
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材料：黑芝麻8克 ， 茶叶5克
【黑芝麻茶】做法：
1.黑芝麻放人锅中以小火炒黄 ， 然后将芝麻压碎 。
2.将茶叶冲泡成茶汁 ， 然后加入芝麻粉中调匀即可以饮用 。
功效：有效地养血 ， 可以滋补肝脏与肾脏 ， 改善皮肤粗糙的现象 。
