椰浆和牛奶哪一个热量高


椰浆和牛奶哪一个热量高

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椰浆的热量高 , 椰浆是椰子内的一种白色液体 , 是极好的清凉解渴的饮料 。
椰子果实越成熟 , 所含蛋白质和脂肪也就越多 , 椰浆颜色就越深 。
100克椰浆的热量大概是208大卡 , 而100克牛奶的热量大概是54大卡 。

【椰浆和牛奶哪一个热量高】

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