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老年人建议睡硬板床，软床垫不太适合 。
因为老年人睡软床，血液循环会受到影响，人体与床面的接触面积会增加，人体受压面积也会相应增加 。
另一方面，虽然身体与床没有接触的部位的肌肉很放松，但腰部的肌肉却承受着压力，容易加重腰椎劳损等疾病 。
此外，老年人睡在软床上会增加一些行动不便的老年人的生活困难 。
因此，老年人要特别注意自己睡的床铺 。
盲目或不规范的床铺选择通常会带来很多健康隐患 。
【老年人能睡软床垫吗？】
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