文章插图
1、手擀面食材：中筋面粉250g，蛋白30g（1个），盐7g，清水100ml 。
2、取一只大碗，加蛋清、盐搅打片刻，再加水搅打均匀 。
【炒面的面怎么和 炒面的面如何和】3、将蛋清水慢慢加入面粉中，边加边用筷子搅拌 。
4、搅匀后揉成粗糙的面团，包上保鲜膜饧面约10分钟 。
5、再揉到面团表面光滑，继续饧面一小时 。
6、面团饧好后，擀成厚度约为2-3mm的长方形，并撒上玉米粉防粘 。
7、像折扇子一样把面团折叠起来 。
8、切成均匀的面条，粗细随意 。
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