文章插图
【木耳菜的功效与作用禁忌 关于木耳菜的功效与作用禁忌】1、功效：木耳菜营养丰富 ， 有很好的食疗保健功效 ， 可以清热解毒、凉血止血 ， 可用于治疗痢疾、皮肤炎、疖肿、便血等疾病 。含有丰富的膳食纤维 ， 可以刺激胃肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 能起到利尿、降血脂、降血压 ， 缓解皮肤干燥的作用 ， 能够治疗腰膝酸软、便秘等症状；含有一种黏液 ， 可以起到一定的防癌抗癌的作用 。木耳菜中还含有丰富的钙质 ， 可以起到促进骨骼生长的功效 。
2、禁忌：木耳菜性寒 ， 所以一些湿寒体质的人最好别吃 ， 正常体质也不要一次性吃太多 ， 否则容易加重肠胃间的负担 ， 同时不能与豆腐一起同吃 ， 否则会产生酸碱化学反应 ， 对人体健康不利 ， 此外也不能与牛奶一起吃 ， 这样会影响对营养物质的吸收 。
推荐阅读
- 回家的诱惑一共多少集
- 如何瘦大腿的方法 造成腿粗的主要原因
- 燕窝冰糖粥的做法是什么 燕窝冰糖粥的做法介绍
- 银耳莲子百合汤的功效 银耳莲子百合汤有什么功效
- 淘宝的ifashion怎么进？商家进入的条件是什么？
- 刚种的白菜什么时候浇水好 白菜种刚种上需要浇水吗
- 家庭养的懒人鱼怎么过冬 懒人养什么鱼最简单
- 北京冬奥会的比赛项目
- 金银花的花朵为了什么会变
- 铁线莲的养殖方法和注意事项有哪些