文章插图
1、胡萝卜：它所含的β胡萝卜素 ， 可以抗氧化和美白肌肤 ， 还可以清除肌肤的多余角质 ， 对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效 ， 蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果 。另外 ， 胡萝卜含有丰富的果胶物质 ， 可与汞结合 ， 使人体里的有害成分得以排除 ， 肌肤看起来更加细腻红润 。
2、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素A、C及D ， 番茄红素具有很强的抗氧化活性 。
【吃什么食物可以快速美白 快速美白的食物有哪些】3、豌豆：豌豆含有丰富的维生素A原 ， 这种物质可以在你的身体内转变成维生素A ， 而维生素A就有着润泽皮肤、舒缓皮肤、美白肌肤的效果 。
推荐阅读
- 鹿茸干菇哪五种人不宜吃 哪五种人不适合吃鹿茸干菇
- 肉苁蓉什么都不能吃呢 什么人不能吃肉苁蓉
- 家里花卉什么时候修剪好 什么时间修剪花合适
- 楼顶适合种什么树风水 楼顶适合种什么树风水好
- 桃树修剪什么时候开始好 桃树修剪几月份
- 石榴盆栽什么时候修剪好 石榴什么时候可以修剪
- 小松树什么时候修剪好 小松树什么时间栽培
- 平安果什么时候修剪好 平安果怎么种出来的
- 什么玫瑰花高级又好养又香 好养的玫瑰花品种
- 种小豆的最佳时间 小豆什么时候种合适