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经期吃橙子没有影响 ， 经期吃橙子对女性的身体健康有一定的益处 。
橙子富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质 。
可以补充丰富的维生素C ， 可提高人体免疫力 。
橙子还可以健脾益胃 ， 生津止渴 ， 滋养皮肤等功效 ， 也可以喝新鲜的橙汁 。
经期除了吃橙子外 ， 还可以吃苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、桃子等水果 。
【经期吃橙子有影响吗？】
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