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可以 。
咖啡的优势有很多 ， 除了消除水肿之外 ， 它还可以：
【喝冰美式可以消肿吗？】1.加速脂肪燃烧：运动前40分钟饮用 ， 可以提高运动耐力 ， 坚持更长时间 ， 从而燃烧更多脂肪 。
2. 缓解便秘：咖啡因可以刺激肠道蠕动 ， 帮助我们排出残留的粪便 。
3.抑制食欲：经常喝它可以让你食欲不振 ， 想要吃特殊的食物 。
但有些人喝咖啡后会出现恶心、心率加快等症状 ， 这就是咖啡因不耐受 。
如果您有咖啡因不耐症 ， 您可以尝试少量多次饮用 ， 以减少咖啡因的摄入量 。如果你喝了一小口后开始心跳加速、尿频、失眠 ， 那么你应该戒掉咖啡了 。毕竟咖啡的作用只是锦上添花 ， 不是生活必需品 。
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