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【暴饮暴食之后多久才能排干净】这个要看个人身体素质了，正常情况第二天就可以排出，有的人要多等一两天，可以吃些易消化的粥还有苹果，香蕉等含有纤维素的水果，促进肠道蠕动 。
如果不能及时排出可能是身体有问题或者是其他的病症，但是归根结底是不推荐暴饮暴食的，还是要养成良好的生活习惯和规律的饮食习惯 。
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