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经常拔罐对身体有保健和治疗作用，不会有害处，但是要注意拔罐的频率 。
虽然拔罐是一种养生方法，但频繁拔罐会损伤肌肉，也会损伤脾脏 。
所以建议不要天天拔罐，以免伤正气 。
一般来说，每周可以进行2-3次拔罐 。
多个穴位交替进行，可促进气血畅通 。
拔罐后注意保暖 。
【拔罐拔多了对身体有害吗？】
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