文章插图
1、拔罐后，在拔罐部位来回搓几下，使瘀血肌肉松弛，直至皮肤发热 。然后在背上放一条毯子，以免着凉 。
2、拔罐后8小时内不要洗澡，因为拔罐后皮肤细胞处于开放状态，洗澡难免给身体带来大量水分，适得其反 。当天最好不要吹空调、不要洗澡 。原理是一样的 。
3、拔火罐后，睡觉时要特别注意床单的卫生、干湿情况，因为此时皮肤处于非常脆弱的状态 。如果床单不卫生、不干燥，很容易引起皮肤过敏 。
【拔罐之后的注意事项】
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