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【莲心的功效与作用禁忌 有哪些】1、莲子心的味道很苦 ， 但是良药苦口 ， 莲子心对人体有很多好处 。特别是用莲子心泡水喝的功效特别多 ， 例如清热解毒、静心、止血等等 。从中医的角度出发 ， 莲子心性寒、味苦、无毒 ， 由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱 ， 所以味道很苦 ， 具有清热、固精、安神、强心、降压的效果 。
2、莲子心营养丰富 ， 富含矿物质和维生素c ， 其纤维素和铁质含量较高 ， 并含有单宁酸 ， 其中诸多成分都和止血有关 ， 适合贫血者泡水饮用 。莲子心中的纤维素 ， 可明显减少身体对食物中胆固醇的吸收 ， 起到瘦身效果 ， 很适合减肥和美容 。肿瘤患者因接受放射治疗 ， 热毒伤阴引起的尿血、便血等 ， 也提倡多次饮用莲子心泡水 。
3、莲子心还具有补肾清心 ， 止血固精的作用 。莲子心归脾、肾、心经 。所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用 。如果平时有虚烦惊悸、失眠不寐 ， 脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚遗精等病症 。
4、需要提醒大家的是 ， 莲子心泡水喝的功效虽然有很多 ， 但是有些人却是不能够饮用的 。这是因为莲子心具有涩肠止泻的作用 ， 对于大便燥结的人们来讲 ， 最好不要经常饮用莲子心泡水 。特别是对于年老体弱的便秘患者 ， 由于体内阴虚容易生内热 ， 更加不适合饮用莲子心泡的水 。
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