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1、晚上可以适当地喝一些黑豆浆 ， 不可过度食用 ， 并且喝黑豆浆的时间需要把控 ， 不宜在临睡前喝 ， 否则不仅会导致起夜频繁 ， 而且还容易出现腹胀、水肿等现象 。建议是在晚饭后食用 ， 有利于补充水分以及增强新陈代谢 。
【黑豆浆可以晚上喝吗 黑豆豆浆可以晚上喝吗】2、黑豆浆一般是由黑豆、黑芝麻、花生、红豆等食材 ， 加水研制而成的一种饮品 ， 其营养价值也比较丰富 ， 当中含有多种氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质 ， 经常食用对于软化血管、清除毒素、提高免疫力以及调节血糖代谢等能够起到一定的功效 。但需注意 ， 食物并不能代替药物起到治疗的效果 ， 因此在出现不适症状时 ， 必须及时去医院就诊 ， 以免延误病情 。
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