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200千卡路里等于22克左右的脂肪 ， 1克脂肪能产生9千卡的热量 。
富含脂肪的食物主要是各种烹调油 ， 其脂肪含量为100% ， 包括动物油如猪油、羊肉、牛油 ， 植物油包括玉米油、豆油、葵花籽油等等 ， 还包括黄油 。
【200千卡路里等于多少脂肪】
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