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1、女性坐月子吃鹅蛋有补充营养、增强身体抵抗力等好处 ， 但要注意适量吃 ， 以免出现不良反应 。
2、女性产后需要用1个月或42天的时间来休养 ， 这种情况一般被称为坐月子 ， 这段时间 ， 女性的身体通常比较虚弱 ， 需要通过调整饮食来帮助恢复 ， 而鹅蛋富含氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种成分 ， 营养价值比较高 ， 女性坐月子吃鹅蛋有一定的好处 ， 可以起到补充营养、增强身体抵抗力等作用 。
【月子吃鹅蛋有什么好处 月子吃鹅蛋好还是鸡蛋好?】3、需要注意的是 ， 过量吃鹅蛋 ， 脂肪可能会堆积在体内 ， 导致女性出现肥胖的情况 ， 同时鹅蛋不太容易消化 ， 过量吃可能会消化不良 ， 因此 ， 建议女性坐月子适量吃鹅蛋 。
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