文章插图
【刮痧排毒时间】早上:早上刮痧时,从膝盖后凹处刮到足底 。重复 3 到 5 分钟 。你可以每2小时再刮一次 。
晚上:刮痧时,从足部刮到膝盖后面的凹陷处 。重复 3 到 5 分钟,然后每 2 小时再刮一次 。
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