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瑶的原型是炎帝的女儿瑶姬 ， 未嫁而死 ， 葬在巫山之阳 ， 死后化为巫山神女 。
巫山有十二峰 ， 山峰错落有致景色秀美 ， 其中有一座修长挺拔的山峰被命名为神女峰 。古代先民们围绕这座山峰发挥了丰富的想象力 ， 就有了瑶姬的传说 。
传说里瑶姬是炎帝的女儿 ， 活泼可爱 ， 富有爱心 。长大后的瑶姬美艳动人 ， 但在要成年的时候一场大病夺去了她的生命 。死后的瑶姬灵魂变成了姑瑶山上的瑶草 ， 身体被葬在巫山 ， 这棵草吸食日月精华修炼成人型 ， 就变成了巫山的神女 。
重生后的瑶姬在凡间玩耍 ， 经常救死扶伤做善事 ， 这天巴蜀发大水 ， 大禹带领人们治水 ， 惹怒了巫山的蛤蟆精 ， 瑶姬挺身而出 ， 帮助大禹制服蛤蟆精并且在巫山炸出一条路让洪水改道流入大江 。
瑶姬帮助人们治好水患之后 ， 又化身神女峰驻守在三峡 ， 三峡人民感恩神女的功劳 ， 一直流传她的功德 。
千年之后 ， 战国宋玉写了一篇《神女赋》主角就是瑶姬和楚怀王 。里面记载楚怀王梦里游巫山 ， 遇到一个神女款款而来 ， 自称是瑶姬 ， 两人梦里相遇成就了一段佳话 。醒来的怀王去巫山寻找神女 ， 怎么也没有找到 ， 就在江边建了一座“朝云阁”以此纪念 。
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