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很多地区确实长寿老人较多 。但最主要的影响因素首先是家族史 。长寿老人的父母也多长寿 。
1、有意思的是，国内一些研究确定的“长寿家族”定义比较宽松，家族中连续2代或以上≥90岁，即父母或祖父母/外祖父母任何一人活到了90岁以上就算“长寿家族” 。遗传因素是最重要的 。从有限的长寿家族研究来看，长寿家族史、饥饿史（限食）、主观幸福感可能影响最大 。
2、但长寿秘诀之类听听就算了 。106岁老太说“长寿秘诀”是“遇事不急”；贵州116岁寿星说“长寿秘诀”是爱吃猪脚和五花肉；日本112岁老寿星说“长寿秘诀”是爱吃红糖 。有一位网友说：“等我活到106岁，我会告诉人们长寿秘诀是吃新奥尔良烤翅蘸酱老干妈” 。
【如何让自己变得长寿】
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