文章插图
1、用温水洗脸 。春天，你的皮肤很容易敏感 。您不能使用太热或太冷的水 。
2、多喝水 。春季气候干燥 。多喝水可以使体内细胞得到足够的水分，使皮肤细腻光滑 。
3、注意饮食，避免过量食用含糖食物、辣椒、葱蒜等刺激性食物 。多吃谷物、鱼、鸡蛋、大豆和富含维生素 B、C 和 E 的食物 。
4、更换护肤品时，尽量少用油性面霜 。这时候，如果皮肤太油，就容易长痘痘 。
5、注意防晒 。早春的气温虽然不高，但紫外线的辐射并不弱于夏天 。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量高 。占阳光95%以上的UVA，会肆无忌惮地穿透云层，照射到你的皮肤上，让人很容易晒黑 。
【春天怎么护理皮肤】
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